| １日 | ２日 | ３日 | ４日 | ５日 | ６日 | |
 うな丼 ゴーヤチャンプル 白菜の酢豚風 |
 イワシの煮付け 南瓜の煮物 サラダ |
 ネギトロ丼 蒸しブロッコリー 焼きなす なめこ汁 トマト |
 トマト煮 焼き厚揚げ 小松菜の浸し |
 鮭の塩焼き ゴーヤの卵とじ 小松菜の胡麻和え |
 ローストビーフ サラダ 南瓜の煮付け 刺身蒟蒻 |
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| ７日 | ８日 | ９日 | １０日 | １１日 | １２日 | |
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 蒸しどり ゴーヤチャンプル トマト |
 カツオのたたき 野菜炒め 酢の物 トウモロコシ |
 鯖の味噌漬け焼き 煮物 小松菜といり卵の浸し |
 牛肉とアスパラの炒物 ゴーヤの卵とじ 刺身蒟蒻 |
 鶏肉と野菜バジル風味サラダ なめこ汁 |
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| １３日 | １４日 | １５日 | １６日 | １７日 | １８日 | |
 ゆで豚 ゴーヤチャンプル 茄子の煮物 |
 鮭の塩焼き 牛蒡と人参の金平 山芋の煮付け |
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 アジの塩焼き 梨と大根のサラダ 小松菜の胡麻和え あさりの味噌汁 |
 茄子の煮物 小松菜と油揚げの浸し かきたま汁 サンマの蒲焼丼 |
 煮豚 蒸し野菜 サラダ |
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| １９日 | ２０日 | ２１日 | ２２日 | ２３日 | ２４日 | |
 鶏肉ケチャップ煮 野菜炒め 炊き込みご飯 |
 アスパラ人参牛肉炒め 蒸し野菜 小松菜の浸し |
 鮭の塩焼き 小松菜の胡麻和え ゴーヤチャンプル |
 トンカツ トマト、モッツァレラ アボガドサラダ ごま豆腐 小豆ご飯 |
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 干し鯖の塩焼き 野菜ウィンナーの炒物 小松菜のじゃこ和え カリカリ梅ご飯 |
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| ２５日 | ２６日 | ２７日 | ２８日 | ２９日 | ３０日 | |
 鰯の煮付け ゴーヤチャンプル 山芋の煮付け |
 さわらの味噌漬け サラダ 金平ごぼう とろろ汁 |
 豆腐ハンバーグ 南瓜の煮付け 酢の物 |
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 豆腐チーズハンバーグ 茄子の煮付け 胡瓜とえのきの和え物 カリカリ梅じゃこご飯 |
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| ３１日 | ||||||
 ハヤシライス サーモンサラダ |
