| １日 | ２日 | ３日 | ４日 | ５日 | ６日 | ||
蒸しブリッコリー 炊き込みご飯 スープ |
 真鯛の塩焼き 南瓜の煮付け はんぺんサラダ もやしのナムル 潮汁 |
 キャベツとベーコンの 煮物 野菜炒め 味噌汁 |
ポテトサラダ アボガドのサラダ |
 蒸しどり 南瓜の煮付け 茄子の味噌炒め |
 刺身 小松菜の胡麻和え 酢の物 粕汁 |
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| ７日 | ８日 | ９日 | １０日 | １１日 | １２日 | ||
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 ローストビーフ野菜炒め サラダ |
 鯖味噌煮 水菜の胡麻和え 蕪のスープ 竹皮の梅和え たけのこご飯 |
 豚肉の甘酢焼き 水菜とじゃこの和え物 筍の木の芽和え |
 ちらし寿司 青菜の辛子和え ハマグリの味噌汁 |
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| １３日 | １４日 | １５日 | １６日 | １７日 | １８日 | ||
 鮭の塩焼き えのきと三つ葉の和物 肉詰玉ねぎのあんかけ |
 豚のマヨネーズ焼き 蒸し野菜 青梗菜花の浸し |
 エビのふわふわ卵 南瓜の煮付け 水菜の浸し |
 さわらの味噌焼き 生姜卵あんかけ 豆腐ポテトサラダ 小松菜と人参の和物 |
 野菜炒め ジャーマンポテト アボガドサラダ |
 サンマの蒲焼丼 ほうれん草の胡麻和え オクラと山芋の和え物 味噌汁 |
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| １９日 | ２０日 | ２１日 | ２２日 | ２３日 | ２４日 | ||
 タラのムニエル 野菜炒め サーモンサラダ 蕪スープ |
 ローストビーフ 山うどの酢味噌和え 山ウドの皮のきんぴら 大根葉と油揚げの炒煮 |
 緑野菜炒め 南瓜の煮付け ごぼうの金平 たけのこご飯 |
 鶏手羽元酢煮 金平ごぼう オクラのおかか和え 酢の物 豆ごはん |
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| ２５日 | ２６日 | ２７日 | ２８日 | ２９日 | ３０日 | ||
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 大根と竹輪の煮物 小松菜としめじの炒煮 ジャーマンポテト ネギトロ丼 |
 アジの塩焼き サラダ 半ペンとアボガド 大根葉の炒め煮 味噌汁 |
 手羽元の酢煮 南瓜の煮付け 水菜の胡麻和え 味噌汁 |
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