2016年3月

1日 2日 3日 4日 5日 6日

金目の粕漬け
ほうれん草の和え物
牛ごぼう
大根サラダ

豚のマヨネーズ焼き
ジャーマンポテト
蒸しブロッコリー
茄子の煮物

鯖の西京漬け
厚揚げの甘辛煮
アスパラ牛肉のソテー
小松菜とじゃこの和物

親子煮
厚揚げのピリ辛煮
小松菜の海苔和え
サラダ

鰆のゆず味噌焼き
大根サラダ
南瓜の煮付け
さつま揚げさらし玉ねぎ
写真はありません
カレーライス
7日 8日 9日 10日 11日 12日
ネギトロ丼
春菊の胡麻甘え
蒸ブッロッコリー
牛蒡と軟ネギの煮物
味噌汁

ハンバーグ
イカ胡瓜の辛子酢味噌
もやしと韮の炒め物
小松菜じゃこの浸し
味噌汁

カツオの刺身
茄子の煮物
豆腐
菜の花の辛子和え
写真はありません
南瓜シチュー
サラダ
写真はありません
ハヤシライス

鯖の味噌煮
サラダ
厚揚げと青菜の炒り煮
13日 14日 15日 16日 17日 18日

鰆の焼き物
ポテトサラダ
大根と人参の炒り煮
写真はありません


ネギトロ丼
サラダ
蒸しブロッコリー
焼き厚揚げ
白菜・豚肉のコンソメ煮

鯖の味噌漬け焼き
酢の物
小松菜としめじの炒物
南瓜の煮付け
19日 20日 21日 22日 23日 24日
写真はありません
おでん
三色丼
イカわけぎ辛子酢味噌
サーモンのマリネ

ぶりの煮付け
茄子のバター炒め
水菜としめじの炒め物
味噌汁
写真はありません
25日 26日 27日 28日 29日 30日
焼きアジ
小松菜浸し
サラダ
卵の味噌汁

親子煮
サーモンマリネ
小松菜とじゃこの和物
炊き込みご飯

すき焼き風
ブロッコリー蒸し
味噌汁

鯖の塩焼き
焼き厚揚げ
小松菜と菊の浸し
サーモンマリネ

八宝菜
蒸し野菜
南瓜の煮付け
31日
写真はありません
ネギトロ丼
小松菜の胡麻和え
えのきと卵の味噌汁

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