2016年3月
1日 | 2日 | 3日 | 4日 | 5日 | 6日 | ||
![]() 金目の粕漬け ほうれん草の和え物 牛ごぼう 大根サラダ |
![]() 豚のマヨネーズ焼き ジャーマンポテト 蒸しブロッコリー 茄子の煮物 |
![]() 鯖の西京漬け 厚揚げの甘辛煮 アスパラ牛肉のソテー 小松菜とじゃこの和物 |
![]() 親子煮 厚揚げのピリ辛煮 小松菜の海苔和え サラダ |
![]() 鰆のゆず味噌焼き 大根サラダ 南瓜の煮付け さつま揚げさらし玉ねぎ |
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7日 | 8日 | 9日 | 10日 | 11日 | 12日 | ||
![]() 春菊の胡麻甘え 蒸ブッロッコリー 牛蒡と軟ネギの煮物 味噌汁 |
![]() ハンバーグ イカ胡瓜の辛子酢味噌 もやしと韮の炒め物 小松菜じゃこの浸し 味噌汁 |
![]() カツオの刺身 茄子の煮物 豆腐 菜の花の辛子和え |
サラダ |
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![]() 鯖の味噌煮 サラダ 厚揚げと青菜の炒り煮 |
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13日 | 14日 | 15日 | 16日 | 17日 | 18日 | ||
![]() 鰆の焼き物 ポテトサラダ 大根と人参の炒り煮 |
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![]() ネギトロ丼 サラダ 蒸しブロッコリー 焼き厚揚げ 白菜・豚肉のコンソメ煮 |
![]() 鯖の味噌漬け焼き 酢の物 小松菜としめじの炒物 南瓜の煮付け |
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19日 | 20日 | 21日 | 22日 | 23日 | 24日 | ||
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![]() イカわけぎ辛子酢味噌 サーモンのマリネ |
![]() ぶりの煮付け 茄子のバター炒め 水菜としめじの炒め物 味噌汁 |
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25日 | 26日 | 27日 | 28日 | 29日 | 30日 | ||
![]() 小松菜浸し サラダ 卵の味噌汁 |
![]() 親子煮 サーモンマリネ 小松菜とじゃこの和物 炊き込みご飯 |
![]() すき焼き風 ブロッコリー蒸し 味噌汁 |
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![]() 鯖の塩焼き 焼き厚揚げ 小松菜と菊の浸し サーモンマリネ |
![]() 八宝菜 蒸し野菜 南瓜の煮付け |
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31日 | |||||||
小松菜の胡麻和え えのきと卵の味噌汁 |