| １日 | ２日 | ３日 | ４日 | ５日 | ６日 | |||
 鶏肉のトマト煮 水菜の胡麻和え ごぼうと竹輪の煮物 |
 ぶりの照り煮 アボガドサラダ 春菊の胡麻和え 揚げだし豆腐 |
味噌汁 いわしの干物 |
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小松菜の浸し 味噌汁 |
 鮭の塩焼き 大根サラダ 煮物 貝割れの浸し |
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| ７日 | ８日 | ９日 | １０日 | １１日 | １２日 | |||
 煮豚 煮物 白菜の胡麻和え |
小松菜の和え物 |
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 鮭の塩焼き 胡瓜とえのきの酢の物 水菜の浸し アボガドのサラダ |
 アボガドネギトロ丼 春菊の胡麻和え 味噌汁 |
 鯖の味噌煮 煮物 大根のサラダ 小松菜の浸し |
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| １３日 | １４日 | １５日 | １６日 | １７日 | １８日 | |||
 トンカツ 里芋の煮物 厚揚げのピリ辛煮 春菊の胡麻和え |
 さわらの味噌漬け焼き 南瓜の煮付け アボガドの生ハム包 味噌汁 |
 鯖の塩焼き ごぼうの煮物 ほうれん草の浸し |
 カツオのたたき 鴨肉のサラダ かきたま汁 |
 ビーフシチュー 野菜炒め |
サラダ |
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| １９日 | ２０日 | ２１日 | ２２日 | ２３日 | ２４日 | |||
 鰆の香味焼き 小松菜としめじの炒煮 味噌汁 |
 牛蒡ネギ牛肉の旨煮 うどの酢味噌 うどの皮のきんぴら サラダ |
 ちらし寿司 菜の花の辛子和え ワタリガニの味噌汁 |
 ステーキ 野菜サラダ ほうれん草とじゃこ和物 |
 メカジキのチーズ焼き 春菊の胡麻和え 野菜炒め |
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| ２５日 | ２６日 | ２７日 | ２８日 | ２９日 | ||||
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