2016年1月
1日 | 2日 | 3日 | 4日 | 5日 | 6日 | ||
![]() ![]() おせち |
![]() 蒸しブロッコリー 蓮根の金平 |
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![]() ぶり荒煮 カリフラワーサラダ 小松菜のソティ |
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7日 | 8日 | 9日 | 10日 | 11日 | 12日 | ||
![]() 鯖の味噌煮 アボガドサラダ 大根葉の炒り煮 七草粥 |
![]() 牛肉ごぼう葱の炒め物 カリフラワーサラダ ほうれん草の胡麻和え 潮汁 |
![]() 赤魚の粕漬け 蒸しブロッコリー 金平 野菜汁 |
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![]() 鮭の塩焼き 小松菜しめじの炒め物 アボガドの生ハム巻 |
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13日 | 14日 | 15日 | 16日 | 17日 | 18日 | ||
![]() エビとアボガドフライ 南瓜の煮物 胡瓜とカニカマサラダ |
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![]() 豚肉のマヨネーズ焼き ほうれん草の浸し サラダ |
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19日 | 20日 | 21日 | 22日 | 23日 | 24日 | ||
![]() すき焼き風 蕗と竹輪麩の煮物 春菊の胡麻和え 蒟蒻おでん |
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![]() 白身魚のフライ ごぼうの煮物 ほうれん草の浸し |
![]() さわらのゆず味噌焼き 野菜炒め 蒸しブリッコリー |
![]() もやしと韮の炒め物 小松菜の胡麻和え |
![]() 鶏手羽元の酢煮 蕪と油揚げの煮物 カキフライ |
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25日 | 26日 | 27日 | 28日 | 29日 | 30日 | ||
![]() しらすいくら丼 小松菜としめじの炒物 アボガド胡瓜のサラダ |
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![]() かじきのチーズ焼き 卯の花入り 金平ごぼう 黒豆ご飯 |
![]() 稲荷ずし アボガドサラダ いんげんの胡麻和え |
![]() イナダの刺身 親子煮 小松菜の浸し |
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31日 | |||||||
![]() 餃子 春雨スープ 厚揚げ |