| １日 | ２日 | ３日 | ４日 | ５日 | ６日 | |||
 鮭の塩焼き 南瓜の煮物 もやしの胡麻和え |
 ぶりの照り焼き ジャーマンポテト 小松菜と舞茸の和物 |
 筑前煮 アボガドサラダ アスパラと舞茸のソテー |
味噌汁 浸し |
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 さばの味噌麹焼き オクラのおかか和え 白菜の牛乳煮 水菜の胡麻和え |
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| ７日 | ８日 | ９日 | １０日 | １１日 | １２日 | |||
 豆腐ハンバーグ 南瓜の煮付け 蒟蒻サラダ ピーマンと牛肉炒め |
中華サラダ |
 あな卵丼 竹輪麩のけんちん汁 小松菜の胡麻和え |
 鮭の麹漬け焼き アスパラポテト炒め 胡瓜と水菜のサラダ |
 鰆の塩焼き米茄子の田楽 蒸しブロッコリー 白菜と豚肉の煮物 |
 シルバーの漬け焼き 野菜サラダ 切干大根の酢の物 蒸かしイモ |
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| １３日 | １４日 | １５日 | １６日 | １７日 | １８日 | |||
野菜天ぷら アボガド生ハム包他 |
 鯖の塩焼き ジャーマンポテト 小松菜と舞茸の浸し 豆腐 |
浸し |
 チリコンカン もやしと韮の炒め物 煮ごぼう |
 うに・いくら丼 小松菜の白和え イカと塩昆布の煮物 |
サラダ |
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| １９日 | ２０日 | ２１日 | ２２日 | ２３日 | ２４日 | |||
 鰆の柚子味噌焼き 茄子ピーマンの味噌炒 アボガドサラダ ネバネバ和え物 |
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 ぶりの照り焼煮 牛ごぼう 貝割れの胡麻和え 青唐辛子の甘辛炒め |
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| ２５日 | ２６日 | ２７日 | ２８日 | ２９日 | ３０日 | |||
