2015年2月

1日 2日 3日 4日 5日 6日

海鮮丼
ほうれん草コーン和物
ふかし芋
トマト

いなだの刺身
蒸ブロッコリー
南瓜の煮つけ
おくらと山芋の和え物
写真はありません
恵方巻き
菜の花の辛し和え
写真はありません
すき焼き

赤魚の粕漬け
ほうれん草の胡麻和え
オクラの和え物
具沢山汁

たらのホイル焼
野菜炒め
ロマネスコの胡麻ドレ
味噌汁
7日 8日 9日 10日 11日 12日

ビーフシチュー
アボガド、モッツァレラ     のサラダ
写真はありません
ポタージュチーズ鍋

鯖の塩焼き
蒸ブロッコリー
骨付鶏と大根のスープ

ねぎとろアボガド
        いくら丼
大根と手羽元のスープ
鮭のマリネ
紫小松菜の浸し

野菜サラダ
南瓜の煮付け
豆腐
紫根野菜のスープ
栗赤飯

ヒレカツ
上州葱と牛肉の煮物
豆苗の胡麻和え
タラの芽の天ぷら
13日 14日 15日 16日 17日 18日
写真はありません
カレーライス

ぶりの照り焼き
ほうれん草の胡麻和え
うどの辛子酢味噌
うどの皮の金平
スープ

蒸し鶏
筑前煮
ほうれん草じゃこの浸し
写真はありません
 豆乳鍋
写真はありません

鯖の塩焼き
もやしと韮の炒め物
スプラウトの生ハム包み
具だくさん味噌汁
19日 20日 21日 22日 23日 24日

牡蠣フライ
蒸ブロッコリー
人参とナッツのサラダ
写真はありません
三色どんぶり
写真はありません
牡蠣の味噌鍋

鮭の塩焼き
温サラダ
新玉ねぎと芋の煮物

牛丼
トマトのサラダ
オクラと山芋の和え物
25日 26日 27日 28日
           

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