| １日 | ２日 | ３日 | ４日 | ５日 | ６日 | ||||
  1日 かに鍋 2日 おせちと渡り蟹の味噌汁 |
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サラダ スープ |
 さばの柚子味噌焼 南瓜の煮付け 白菜の牛乳煮 |
 さばの味噌煮 さつま芋のレモン煮 黒豆 小松菜の胡麻和え |
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| ７日 | ８日 | ９日 | １０日 | １１日 | １２日 |
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サラダ 具だくさんけんちん汁 （鶏団子入り） |
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 鶏肉のトマト煮 オクラの鰹和え マカロニアボガド和え |
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| １３日 | １４日 | １５日 | １６日 | １７日 | １８日 | ||||
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 鯖の味噌漬け焼 ブロッコリーの温サラダ 春菊の胡麻和え 蕪の牛乳煮 |
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 鮭の塩焼き 海草サラダ 野菜炒め 蕗の煮物 |
 根野菜の煮物 大根と人参の炒り煮 蒸しブロッコリー まぐろ漬け丼 |
 わらさの刺身 ほうれん草の胡麻和え 茄子とピーマンの煮物 |
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| １９日 | ２０日 | ２１日 | ２２日 | ２３日 | ２４日 | ||||
 鯖の味噌煮 大根と葱の煮物 もやしと韮の炒め物 アボガドサラダ |
 酢豚風 大根と人参の酢の物 鯛のアラ汁 |
 ステーキ ほうれん草添え 大根と人参の炒り煮 なめこ汁 |
 鮭塩焼き 大根ポン酢サラダ 白菜のコンソメ煮 野菜炒め |
 蒸鶏 野菜のオイスター炒め 蒸茄子のポン酢かけ グリンピースご飯 |
 牡蠣の味噌グラタン 半ペンのアボガドマヨ 春菊の胡麻和え |
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| ２５日 | ２６日 | ２７日 | ２８日 | ２９日 | ３０日 | ||||
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 まぐろ漬け丼 南瓜の煮つけ うどの酢味噌和え うどの皮の金平 酢の物 |
 鶏ささ身のピカタ ほうれん草人参の浸し 酢の物 鯛の潮汁 |
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 カジキの麹漬け 豆腐 ほうれん草とコーン和え もやしと韮の炒め物 筍ご飯 |
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| ３１日 | |||||||||
 鯛の味噌漬け焼 大根サラダ 小松菜の胡麻和え 蒟蒻の味噌田楽 |
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