| １日 | ２日 | ３日 | ４日 | ５日 | ６日 | |||
 酢豚 さつま揚げの鰹節 トマト |
 さばの塩麹焼 オイスター炒め さつま芋のレモン煮 |
ポテトサラダ サーモンマリネ |
 鶏肉のトマト煮 サラダ 南瓜のバターいため |
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| ７日 | ８日 | ９日 | １０日 | １１日 | １２日 | |||
 他人丼 蒸野菜 白菜の胡麻和え |
 ローストビーフ 大根とトマトの シーチキンサラダ 鮭のマリネ 胡麻豆腐 |
野菜サラダ |
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 鮭の塩焼き 胡瓜とハムのサラダ 野菜炒め 山芋の煮付け |
 豚肉のバジルソース焼 もやしの和え物 金平 茶碗蒸し |
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| １３日 | １４日 | １５日 | １６日 | １７日 | １８日 | |||
 秋刀魚の塩麹焼 煮しめ 小松菜のいり豆腐 |
 鯖のゆず味噌焼 野菜炒め 野菜スープ |
 肉豆腐 ポテトサラダ とうがんの葛煮 |
 豆腐ハンバーグ もやしのナムル 野菜サラダ |
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 ビーフシチュー 大根サラダ もやしの和え物 |
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| １９日 | ２０日 | ２１日 | ２２日 | ２３日 | ２４日 | |||
 鮭の塩焼き 白菜の胡麻和え 厚揚げのピリ辛 韮ともやしの炒め物 |
 鰹の刺身 南瓜の煮付け たこと葱の酢味噌和え |
 鶏肉と冬瓜のトマト煮 胡瓜とりんごのサラダ 焼厚揚げ |
サラダ 炊き込みご飯 |
 鯖のゆずみそ焼き 野菜炒め ブロッコリー アボガド半ペン |
 豚のバジル風味 南瓜の煮つけ もやしの和え物 明太子半ペン |
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| ２５日 | ２６日 | ２７日 | ２８日 | ２９日 | ３０日 | |||
 ホワイトシチュー サラダ |
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 スペアリブ 大根葉の炒め煮 貝割れ大根のごま和え 金ごまいわし |
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蓮根と人参の炒め煮 サラダ |
 ブリの照り焼き 青菜の炒め煮 粕汁 |
