| １日 | ２日 | ３日 | ４日 | ５日 | ６日 | |||
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 ポークチャック エビとブロッコリーの チーズ焼き カイワレの浸し |
茶碗蒸し なめこ豆腐の味噌汁 春菊のごま和え |
 ステーキ マカロニサラダ 法蓮草とコーンの炒物 |
貝割れのゴマ和え ふかし芋 |
 天丼 南瓜の煮つけ たまご豆腐 |
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| ７日 | ８日 | ９日 | １０日 | １１日 | １２日 | |||
 鮭の塩焼き 根野菜の煮物 ふかひれスープ |
野菜サラダ |
 煮豚 きのこの梅和え うどの酢の物 うどの金平 牡蠣ごはん |
 ほうれん草のゴマ和え 酢の物 豚汁 うな丼 |
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| １３日 | １４日 | １５日 | １６日 | １７日 | １８日 | |||
 牛肉とにんにくの芽の オイスター炒め 蕗と南瓜の煮つけ ブロッコリー温サラダ |
 鶏肉のにんにく醤油 胡瓜とかにカマサラダ 貝割れのゴマ和え |
 餃子 いくらのおろしあえ 蒸ブロッコリー がんもご飯 |
水菜とえのきの浸し |
 たらの竜田揚げ 酢の物 胡麻豆腐 ほうれん草のゴマ和え |
 鰯の生姜煮 蒸野菜 うどの酢味噌和え うどの皮の金平 |
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| １９日 | ２０日 | ２１日 | ２２日 | ２３日 | ２４日 | |||
 ステーキ 蕪の牛乳スープ ねぎ・帆立酢味噌和え |
 チリコンカーン 胡瓜とかにカマサラダ くるみじゃこ |
 鮭の塩焼き 水菜のゴマ和え ぶり大根 小松菜と厚揚げi炒煮 牡蠣飯 |
 鶏肉の酢煮 胡瓜とかに風味サラダ 南瓜の煮つけ 野菜天の新玉ねぎ添え |
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| ２５日 | ２６日 | ２７日 | ２８日 | ２９日 | ３０日 | |||
 エビチリ 野菜炒め サラダ ひじきご飯 |
 ぶりの照り焼きほうれん草のゴマ和え 白菜と帆立クリーム煮 舞茸ご飯 |
 牛肉のオイスター炒め 蕗と筍の煮付け ジャーマンポテト |
 鶏肉ローズマリー風味 蒸野菜 もやしと三つ葉の浸し 筍ご飯 |
 トンカツ 蒸茄子 えのきの浸し |
 トマト煮 ごぼうとイカの煮付け うどの酢味噌和え うどの皮の金平 |
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| ３１日 | ||||||||
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