| １日 | ２日 | ３日 | ４日 | ５日 | ６日 | ||
 牛肉のオイスター炒め 根菜の煮物 あさりの味噌汁 |
 クラムチャウダー 菜の花の辛子和え アボガド半ペンマヨ和え |
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 たらのホイル焼き もやしと韮の味噌炒め 法蓮草の胡麻和え |
サーモンマリネ なめこ汁 |
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| ７日 | ８日 | ９日 | １０日 | １１日 | １２日 | ||
 鶏肉とカシューナッツ炒 カイワレの胡麻和え 酢の物柚風味 里芋と搾菜炊込みご飯 |
 豚肉の醤油麹焼き 南瓜の煮付け 酢の物 |
ブロッコリーの胡麻和え ヨーグルトサラダ |
 鯖の味噌漬け焼き 白菜と蕪の牛乳煮 絹サヤの卵とじ |
 豚の生姜焼き おでん風 切り昆布と じゃがいもの煮物 |
 ぶりの味噌漬け 白菜と法蓮草のごま和 ブロッコリー温サラダ |
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| １３日 | １４日 | １５日 | １６日 | １７日 | １８日 | ||
 鶏肉の酢煮 おくらなめこのとろろ和 野菜サラダ |
 鮭の塩焼き 新じゃが切り昆布煮付 マセドアンサラダ 舞茸ご飯 |
 じゃがいもとグリル野菜 のチーズ焼き 根菜の煮物 ネギトロ丼 |
 牛丼 小松菜ウインナー炒煮 胡麻豆腐 |
 豆腐ハンバーグ 牡蠣のおろし和え 南瓜の煮付け 野菜、牛肉煮物 |
 サーモン刺身 ジャーマンポテト 茶碗蒸し 春菊のごま和え |
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| １９日 | ２０日 | ２１日 | ２２日 | ２３日 | ２４日 | ||
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 鶏肉のバジル風味 ウドの酢味噌 ウドの皮の金平 法蓮草のごま和え |
 鯖の干物 蒸し野菜 野菜サラダ |
 ステーキ アボガド半ペンサラダ 豚汁 |
 鶏肉のパン粉焼き さつま芋切り昆布煮付 粕汁 |
 鯖の南蛮漬けさつま揚げと玉ねぎ 法蓮草のごま和え |
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| ２５日 | ２６日 | ２７日 | ２８日 | ||||
 肉じゃが 根菜の煮物 茶碗蒸し |
 浅羽カレイの煮付け 韮ともやしのソティ うどの酢味噌 ウドの皮のきんぴら |
 トンカツ 麻婆茄子 厚揚げのピリ辛煮 きのこの梅あえ |
 鯖の味噌漬け ブロッコリーごまマヨ 卵入り野菜炒め |
