| １日 | ２日 | ３日 | ４日 | ５日 | ６日 | |||
   １日 夜 手巻き寿司 ３日 夜 鮭の塩焼き ２日 夜 刺身・ 柳川もどき 筑前煮 法蓮草の胡麻和え 伊達巻と酢の物 |
 ブリの照り焼き 法蓮草のチーズ焼き もやしと三つ葉の酢物 |
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 ブリ照り焼き サラダ きゅりと蛸の酢の物 豚汁 |
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| ７日 | ８日 | ９日 | １０日 | １１日 | １２日 | |||
 鯖のみぞれ煮 酢の物 水菜とさつま揚げ浸し あさりの味噌汁 七草粥 |
 ローストビーフ絹サヤの卵とじ 刺身 胡瓜とえのきの酢物 |
 すき焼き丼 ポテトとウィンナーの 炒め物 |
 カワハギの煮付け 厚揚げのピリ辛煮 貝割れともやしの浸し 切干大根の煮物 |
 鶏肉の照り焼き サーモンのマリネ インゲンの胡麻和え スープ イカの松前漬 |
 さわらの塩焼き南瓜の煮付け アボガドサラダ 味噌汁 赤飯 |
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| １３日 | １４日 | １５日 | １６日 | １７日 | １８日 | |||
 ポークチャック ほうれん草の胡麻和え ブロッコリースープ わかめご飯 |
 クリームコロッケと ホタテフライ 肉じゃが風 若布胡瓜寒天の酢物 |
バナナとアロエの ヨーグルト和え |
ほうれん草の胡麻和え オクラとえのき鰹節和え なめこと豆腐の味噌汁 |
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 タンドリーチキン 豆腐のキッシュ 南瓜の煮付け 野菜サラダ |
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| １９日 | ２０日 | ２１日 | ２２日 | ２３日 | ２４日 | |||
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 カジキのバジルソテー 麻婆茄子 南瓜と切り昆布の煮付 |
 蕪の牛乳煮厚揚げの甘辛煮 豚肉ともやしの味噌炒 |
 鮭の塩焼き 半ぺんのマヨ和え 菜の花の辛子和え もやしのマムル 苺 |
 ハヤシライス 野菜サラダ |
 鶏肉の塩麹漬け焼き ごぼうの金平 春菊の胡麻和え 絹サヤの卵とじ |
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| ２５日 | ２６日 | ２７日 | ２８日 | ２９日 | ３０日 | |||
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 さばの味噌漬け 小松菜のオイスター炒 山芋とオクラの鰹節和 |
法蓮草とコーンの浸し |
 ビーフシチュー 茄子とズッキーニの チーズ焼き |
 鶏肉の塩焼き なめこのおろし和え 小松菜と厚揚げの 炒め煮 |
 鮭の塩焼き もやしと人参の胡麻和 玉ねぎとトマト コンビーフのソテー |
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| ３１日 | ||||||||
 厚揚げのあんかけ 酢の物 大根コンビーフの煮物 |
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