2012年4月
1日 | 2日 | 3日 | 4日 | 5日 | 6日 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() イカのパン粉焼 野菜炒め 小松菜と厚揚げ煮 味噌汁 ひじきご飯 |
![]() 鰆味噌漬け ポテト法連草チーズ焼 胡瓜と竹輪の酢の物 南瓜の味噌汁 |
7日 | 8日 | 9日 | 10日 | 11日 | 12日 |
ハヤシライス |
![]() 野菜オムレツ ぶり大根 味噌汁 |
![]() |
![]() |
![]() 鰆の味噌漬け うどのゆず味噌和え うど皮の金平 ブロッコリーの胡麻和え |
![]() ぶりの照り焼き 菜の花のゴマ和え 半ぺんアボガドのマヨ つくしの卵とじ |
13日 | 14日 | 15日 | 16日 | 17日 | 18日 |
![]() 鶏肉の麹炒め 卵豆腐 金平 もやしと三つ葉の浸し |
鯖のみぞれ煮 生野菜サラダ |
![]() 鶏肉のバジル風味焼 さつま芋のレモン煮 ブロッコリー麹ジュレ 味噌汁 |
![]() 鮭の塩焼き 南瓜の煮合せ えのき三つ葉の酢物 蜆汁 切り干し大根じゃこ飯 |
![]() オクラの浸し 厚揚げと小松菜の 煮浸し |
![]() アボガドの生ハム巻 水菜のゴマ和え |
19日 | 20日 | 21日 | 22日 | 23日 | 24日 |
![]() 牛肉の炒め物 トマトとモッツァレラ のサラダ 南瓜の煮つけ 切り干し大根酢物 筍ご飯 |
![]() 肉詰めピーマン 蒸鶏えのきの酢の物 生トマト 味噌汁 |
![]() オクラの鰹和え レンコンの金平 南瓜の煮つけ 味噌汁 |
![]() ほうれん草のゴマ和え 野菜のソティ 生姜ご飯 |
![]() ニシンの煮付け 小松菜と豚肉の炒煮 おでん風 牡蠣ごはん |
![]() 鶏肉ローズマリー風味 生野菜サラダ 筍の塩麹和え 野菜ケチャップマリネ 味噌汁 筍あさりご飯 |
25日 | 26日 | 27日 | 28日 | 29日 | 30日 |
![]() 鮭の塩焼き ゴーヤチャンプル 法連草のゴマ和え 筍ご飯 |
![]() 筍のオイスター炒め 鮭のマリネ 二色豆腐(トマト・枝豆) オクラの鰹節和え 生トマト ひじきご飯 |
鶏肉のマヨネーズ焼 蒸さつま芋 オクラの山芋和え 南瓜の煮つけ 中華包み スープ |
![]() ぶり照り焼き 筍と切り昆布の煮付け もやしと水菜の浸し ホタテの煮付け |
![]() ステーキ 白菜と蕪のクリーム煮 豚肉と新玉ねぎの マリネ |
![]() |